Mama en baby yoga

Tijdens mama en baby yoga werk jij aan je lichaam na de bevalling. Je ontspant maar versterkt ook weer je spieren. Op een veilige manier ga je je buik- en bekkenbodemspieren weer activeren.

De oefeningen doe je samen met je kindje zodat het tegelijkertijd een moment is om exclusief aandacht voor elkaar te hebben.

 

Wanneer je zwangerschapsyoga bij Yoga Sterrenburg hebt gevolgd krijg je een les Mama en baby yoga cadeau. 

 

Omdat veel moeders en ook kindjes erg van deze les genieten, is het mogelijk om meer lessen in te plannen. 

 

Wanneer je geen zwangerschapsyoga bij Yoga Sterrenburg hebt gevolgd, is het ook mogelijk om bij deze lessen aan te sluiten. Neem dan gewoon even contact op, dan kijken we naar de mogelijkheden.

 

 

 

gallery/postnataal yoga dordrecht
gallery/postnataal yoga sterrenburg
Een momentje voor jullie samen...